Zara Ljungqvist kommer att leda höstens Vinyasa yoga i gympahallen. Yogan fokuserar på rörelser och andning med ett kortare avslappningsmoment på slutet. Vi kör fem gånger med början tisdag 1 september 18-19.
Kostnad är 100 kr/gång alternativt 400 kr / paket med 5 gånger. Alla deltagare måste lösa ett medlemskap i YIK (50 kr /person eller 100 kr/familj) samt ta med en yogamatta (finns att köpa på Trim, Dalaridå, Hälsokraft och Sportringen i Malung).
Har man frågor om yogan kan man kontakta Zara på 0704222390.
Har man frågor om yogan kan man kontakta Zara på 0704222390.
Varmt välkomna!